レシピ

ホワイトフォックス プレミックスシリーズを使用した手作りごはんのレシピ集。

十四穀ごはんフレークで作る

お手軽オムライス

調理時間約10分!お湯で戻した雑穀ごはんフレークと具材を混ぜて薄焼き卵で包むだけ栄養たっぷり、見た目も可愛い一皿です。

【材料】

●卵・・・1/2個 ●オクラ・・・1/2本 ●鹿肉のフリーズドライ・・・3g
●十四穀ごはんフレーク(乾燥した状態)・・・大さじ1 ●お湯・・・大さじ1〜2
●粉チーズ・・・少々 ●無調整豆乳・・・小さじ1

【作り方】

1,十四穀ごはんフレークと下茹でしたオクラ、鹿肉のフリーズドライをお湯で戻す
2,1,を混ぜる
3,薄焼き卵を作り1を包む
4,3,に粉チーズと無調整豆乳をトッピング

【商品紹介】