レシピ

ホワイトフォックス プレミックスシリーズを使用した手作りごはんのレシピ集。

玄米ごはんフレークとにんじんフレーク、ほうれん草フレークで作る

玄米ライスボール

コロコロまあるいライスボールは愛情たっぷり一口サイズ。
玄米と野菜の香ばしい香りが食欲をそそる一品。

【材料】

●玄米ごはんフレーク・・・大さじ3 ●にんじんフレーク・・・小さじ1 ●ほうれん草フレーク・・・小さじ1
●鶏のひき肉・・・25g ●しいたけ・・・小1個 ●水・・・大さじ2 ●ごま油(炒め用)・・・適量

【作り方】

1,小鍋にごま油を少々ひき、鶏のひき肉を炒める。
2,1,に火が通ったら、小さく刻んだしいたけを炒め合わせる。
3,玄米フレークに水大さじ2を加え、まとまりやすくなるまで混ぜながら炒める。(水が足りなければ追加)
4,3,を冷まし、食べやすい大きさのボールを作ったらにんじんフレークとほうれん草フレークを周りにまぶす。
5,4,を油をひいたフライパンで周りがカリッとするまで焼きつける。

【商品紹介】

  • ホワイトフォックス プレミックスシリーズ 玄米ごはんフレーク


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