ごちそうプレート

レシピ

ホワイトフォックス製品を使用した手作りごはんのレシピ集。

いい子にお留守番できた日は、刺身用の鮭とお野菜フレーク（緑黄色野菜）を使って
彩豊かな「ごちそうプレート」はいかがでしょうか？見た目だけでなく栄養バランスも優れた一品。

●鶏もも肉･･･５０ｇ　●お野菜フレーク　緑黄色野菜ミックス･･･小さじ2
●しめじ･･･１０ｇ　●油･･･小さじ１/４　●鮭（刺身用）･･･６０ｇ　●大根おろし･･･１５ｇ　
●あれば小松菜（適宜を彩りに）
※フレークは乾燥した状態での分量となります。

１，一口大に切った鶏肉・同量のお湯でふやかしたお野菜フレーク（緑黄色野菜ミックス）、
　　小さく刻んだしめじを炒める。
２，さけは一口大に切り、少量のお水を加えて電子レンジで約1分～2分加熱する。
３，大根をすりおろして1,と2,と一緒に盛り付ける。